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打篮球好处多到飞起 东方启明星这样篮球育人

来源: 上海东方启明星篮球  作者:坦途网    更新时间:2017-09-13    责任编辑:木    【收藏本页】
【本文摘要】 经常参加篮球训练的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4~8厘米!那么,打篮球好处都有哪些呢,上海东方启明星篮球又是如何给帮助孩子学习篮球运动的呢?

从精彩纷呈的暑假过渡到开学,小编就想问问大家可都还习惯呢?周一到周五,经过轮番的学习轰炸,周末当然要来一点释放与锻炼的体育运动。比如最热门、最受欢迎的篮球!研究表明,经常参加篮球训练的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高48厘米!当然啦,打篮球的好处可不止长个子这么简单,打篮球好处太多,上海东方启明星篮球又是如何给帮助孩子学习篮球运动的呢?下面,就让小编给您盘点盘点。

说到打篮球的好处,首当其冲的就是强身健体啦。打篮球作为一项综合性较强的运动,它需要你全身性配合起来,手脚并驱,协调跑步跳跃等系列动作。它调动了人体的全面机能,充分发挥人的敏捷性,激发细胞的活跃。运动完后,积极补充如含钙牛奶和肉类等营养物质,在青少年发育期间,帮助极大。除了强身健体,篮球作为团队运动,对于孩子们的团队合作能力的培养大大有益。

 

看到了吧,打篮球不仅可以强身健体,还能培养孩子的团队协作能力。作为经验丰富的篮球教育机构,东方启明星一直本着篮球育人的宗旨,希望经过我们的训练不仅提高孩子篮球技术,更可以通过篮球育青少年德与行。在教学的过程中,东方启明星采用鼓励的教学模式:教练员像大兄弟大朋友般融入学员当中,言传身教,气氛极其融洽。孩子们都是需要被表扬鼓励的,只有沉浸在欢乐的气氛中,才能事半功倍的学习与提高。

除了鼓励的教学模式,东方启明星还有科学的课程设计和独特的训练技巧。1、科学的课程设计:在课程安排上,启明星依据学员年龄身材与技术水平进行科学分班,以小班教学为指导思想,往往分配一至两名教练,保证每个孩子都被照顾。

2、独特的训练技巧:为了确保训练技巧更适合、更高效,东方启明星教练员对国内外的训练方法进行提炼,取其精华去其糟粕,兼收并蓄的运用在教学中。大量使用锥桶,标志碟,跳弓与绳梯等教具。道具使训练不再单调乏味,调动了孩子的积极性,更全面系统的对球技,灵活性,协调性与身体素质进行提高。在训练中更是大量采取配合式练习,取代传统的“各练各”,培养孩子们友情和默契与合作能力。

打篮球对青少年身体和综合素质的发展有哪些好处呢?上海东方启明星是如何帮助孩子训练篮球技术的呢?通过小编以上分享和介绍,相信大家都已经有答案了。启明星从创立至今,无时无刻不在学习与创新篮球教育方法,我们有着崇高的目标,那就是将篮球教育推广到每一个家庭,并且以篮球育人为己任,而尤以育人知天下。所以,请相信孩子的选择,学篮球就到东方启明星,我们会竭尽全力,让孩子们更好。

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