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面试大战打响 启延学堂说别让焦虑拖了娃的后腿

来源: 上海启延学堂  作者:坦途网    更新时间:2019-05-17    责任编辑:三水    【收藏本页】
【本文摘要】 肯定很多宝妈宝爸都偷偷想过,有没有一个方法能让娃就从小一路开挂不用操心,启延学堂明确的告诉你:没有。本周即将迎来幼升小家长们难免会担心,上海启延学堂教你告别焦虑

本周末即将举办公办小学验证,民办小学面谈,各位幼升小的爸妈们都准备好了吗?今天不“补课”,不做考前复习,只想来点轻松的,让咱们一直绷着弦,甚至有点过度焦虑的幼升小家长们,放松下心情,以平和的心态面对幼升小。毕竟临考前小朋友的小朋友是最敏感的,一点点的风吹草动都能影响他们,在最后关头上海启延学堂提醒大家一定要控制焦虑,别把自己的紧张情绪传染给孩子,反而给孩子拖后腿。

家长们的做法与心态会直接影响到孩子,为了让宝贝们拥有轻松的心态迎接面海,启延学堂跟家长们分享几个简单的缓解焦虑的办法,正处于焦虑中的老父亲老母亲可以试试哟!

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当我们过分焦虑时,身体里的应急系统会被激活,释放一种叫「皮质醇」的激素。皮质醇能激发更多能量,好让我们度过紧要关头。但皮质醇还会让脑子变成一团浆糊,无法正确思考。科学家们认为,拥抱、抚摸会刺激皮肤,向大脑发出一些积极的、安全的信号,从而减少相关激素的分泌。看到没,这都是有科学依据的,今天回家快给宝宝一个拥抱,让宝宝感受你的爱。

不发火,说不准哪一点就是导火索,特别是现在这个非常时期,小朋友的一点点不好表现都有可能在家长心中无限放大,再一联想面谈情况难免刺激心中紧绷的弦,所以这时候家长最最应该做的就是要转移注意力,可以去洗个水果、刷个碗或者出去跑跑步回来泡个热水澡,总之就不要再围着小朋友了,不然他也会被吓到的。

这里特别提醒麻麻们,研究显示,在经常发生激烈争吵的男女中,女士的负面情绪持续时间更久,而且她们发生冠状动脉硬化的机会比普通女性高两倍。麻麻们一定要控制好寄几!

幼升小面试战在即,相信很多的家长是很紧张的,但是就像上海启延学堂说得,你的状态会直接影响到孩子,助力宝贝升入好学校,家长们一定要稳住哟!

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